ヘルシー志向集合！今話題の「キトキンパ」ってなに？ソウル市内のおすすめ店も紹介します♪

キンパは韓国の国民食の一つで、日本でもよく知られていますよね。

みなさん、「キトキンパ（키토김밥）」と聞いて、どういう食べ物か分かりますか？

キトキンパとは、ご飯の代わりに卵を使ったキンパのこと。

最近ダイエッターやヘルシー思考の方たちに注目されている料理です。

今回はキトキンパのおすすめ店をソウル市内に絞ってご紹介します！

■店名：키친봄날

■住所：ソウル西大門区新村路11キル62（https://naver.me/FXZrLZXl）

■Instagram：−

元々キンパ店としても有名な「キチンポムナル」。

ここのキトキンパはマヨネーズが多く、野菜が少ないため味がしっかりしています。

ヘルシーな食べ物って薄味のものが多いですが、味がしっかりしているのは嬉しいですよね。

■店名：롤앤롤김밥

■住所：ソウル麻浦区白凡路74  101号（https://naver.me/5rM4PKLx）

■Instagram：@rollandlol

最近ジワジワ注目されているキンパ店である「ロールアンドロールキンパ」。

キトキンパ以外にも、トルティーヤで巻いた珍しいキンパもあります！

ちなみにキトキンパの中にはポテトサラダが入っており、色んな方のブログやSNSを見ていても評価の高いキトキンパのひとつです。

■店名：무미유미

■住所：ソウル龍山区漢江大路100　アモーレパシフィック地下1階 （https://naver.me/x35ie5hA）

■Instagram：@moomyyummy

よく見るキトキンパとは違い、薄焼き卵で具材を巻いているスタイル。

卵の他にも「干豆腐（麻辣湯などで見かける豆腐皮）」で巻いたキンパもあるので、卵が苦手な方も食べられるヘルシー思考の高いキンパ屋ですね。

■店名：수아당

■住所：ソウル城北区東小門路20街キル33（https://naver.me/Fn2i8MRQ）

■Instagram：@suadang_official

食材にこだわる「スアダン」。

舌に肥えた現地の人も「家の近くにあったら毎日食べたい！」と称するほど！

また錦糸卵ではなく卵焼きが巻かれているので、パサパサせず、他の食材とのまとまりが感じられます。

■店名：올바른김밥

■住所：ソウル 麻浦区 東橋路 46キル 42 （https://naver.me/xPIvjQ7q）

■Instagram：−

キンパだけで30種類以上ある「オルバルンキンパ」。

店内はカウンター5席ほどの小さいお店ですが、テイクアウトやデリバリーも可能です。

程よい塩気と香ばしい卵焼き、シャキシャキ野菜が相性抜群！

韓国女子たちから圧倒的支持を受けているお店なので、要チェックですね！

■店名：후토루 

■住所：ソウル江南区三成路85キル33（https://naver.me/5oiqP8WG）

■Instagram：@futoru_official

日本人としては何とも言えない気持ちになる店名の「フトル」。

ひとつひとつが大きくて、一口で食べるのは結構難しいです（笑）

キトキンパの他にも、ご飯の代わりにそばやサンチュが使われたキンパがあります。

■店名：골드김밥

■住所：ソウル 麻浦区 ドクマク路 82 （https://naver.me/5vObU3HL）

■Instagram：@gold.gimbap

刺激的な味はないけど、安心すると評判の「ゴールドキンパ」。

モチモチ食感と少し酸味のある野菜が特徴。

ちなみにそのまま食べるのも美味しいですが、冷やして食べるともっと美味しいそうです。

試してみる勇気はないですけど（笑）

■店名：보슬보슬

■住所：ソウル江南区狎鴎亭路216（https://naver.me/I5o3jHqq）

■Instagram：@boseulboseul

「ポスルポスル」は、江南地域No. 1の伝説のキンパ屋。

数あるキトキンパの中で、「特に美味しい」という声を聞きます。

オフィスが並ぶ地域にあるのでお昼時は行列ができていることも！

行かれる際は時間をズラして行くのがポイントです。

いかがでしたか？

韓国料理は辛くて、脂っこいものも多いのですよね。

そのため旅行中に胃を休めたい方は、キトキンパをぜひ食べてみてください！

私は正直最初キトキンパに期待していなかったんです。

「せっかく食べるなら、ご飯が入った美味しいキンパを食べたい！ご飯が入っていないキンパはキンパではない！」と頑なにキトキンパを避けていたのですが…いざ食べてみると美味しくて、想像を裏切られました（笑）

みなさんもぜひ一度挑戦してみてください♪